안녕하세요, 건강 이야기입니다. 한살 한살 나이를 먹어갈 수록 걱정되는 병이 바로 치매 입니다. 그래서 이번엔 치매 예방에 좋은 초석잠에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 초석잠 역시 방송에서 소개가 되며 많은 사람들의 관심을 받고 있는 식물 인데요, 저는 처음에 방송 화면 보고 하얀 애벌레, 즉 누에를 차로 끓여 마신는 줄 알고 기겁을 했답니다. 크기 때문일까요, 번데기는 잘 먹으면서 왜 누에라고 하니 놀랐는지 잘 모르겠습니다. 저만 누에를 떠올린 것은 아닌가봅니다. 초석잠은 꿀풀과에 속하는 식물로서 생김새가 애벌레를 닮아 "땅속 누에" 라는 별명을 가지고 있다고 합니다. 일본, 중국, 시베리아 등지에 분포하며 꽃을 포함한 모든 부분을 약재로 쓰인다고 합니다. 초석잠 효능 초석잠은 다년생식물인 '석잠풀'의..
안녕하세요, 꿀 바른 블로그 속 생활 이야기입니다. 친구와 이야기를 하다가 문득 내 성씨는 우리나라에서 얼마나 많을까? 라는 의문을 품게 되었습니다. '김'씨 성이 가장 많은 것은 알고 있는데, 과연 나의 성은 몇 번째로 많은 걸까 라는 의문에서 오늘 포스팅을 준비하게 되었습니다. 우리나라에 성이 몇 개가 있는지 아시나요? 2000년 인구조사에 따르면 성씨는 모두 286개 였지만, 최근에 외국인들의 귀화가 늘면서 새로운 성씨가 많이 생겨났다고 합니다. 통계청 인구조사 전수집계결과를 보면 2015년 기준 우리나라 성씨는 5582개라고 합니다. 2000년에 286개 였던 것에 비해 5년만에 5300개 가까이 증가를 한 것 입니다. 우리나라 성씨 순위 1위~50위 우리나라 성씨 순위 "서울에서 김서방 찾는다"..
안녕하세요, 건강 이야기입니다. 세계 3대 황산화식품인 강황, 아로니아, 카카오닙스를 알고계십니까. 오늘은 그 중 하나인 카카오닙스에 대한 이야기를 하도록 하겠습니다. 우리가 많이 먹는 초코렛의 원료인 카카오와 이름이 비슷한데요, 바로 초코렛의 원료인 카카오나무 열매 속 씨앗이 카카오닙스 입니다. 카카오빈을 발효시켜 건조한 후 로스팅 과정을 거치면 카카오닙스가 되는 것입니다. 쉽게 말하자면 초코렛을 만들기위한 1차 공정인 것입니다. 카카오닙스로 다이어트와 건강관리를 하는 헐리우드 스타들도 많이 있습니다. 그리스어로 '신의 음식' 이라는 학명까지 쓰이는 카카오닙스는 마야문명에선 화폐로 까지 사용되었다고 할 정도이니 얼마나 대단한지 효능에 대햐여 알아보도록 하겠습니다. 카카오닙스 효능 카카오닙스는 식이섬유와..
안녕하세요, 꿀 바른 블로그입니다. 요즘은 많은 분들이 해외여행을 나가시거나 해외에서 직구로 물건을 많이 구매 하십니다. 저 역시 커피나 신발 등 다양한 물건을 해외 사이트에서 구매한 적이 있습니다. 배송기간이 오래 걸리긴 하지만 국내에 들어오지 않은 물건도 살 수 있고 가격이 저렴한 경우도 많이 있어 자주 이용하고 있습니다. 특히 신발 좋아하시는 분들은 해외 직구를 많이 하실텐데요, 해외에서 직구로 구매하시는 경우 교환이 번거롭기 때문에 처음부터 꼼꼼하게 살펴보고 구매하시는 것이 중요합니다. 그래서 이번엔 유럽 신발 사이즈표 ( +영국 )를 알려드리도록 하겠습니다. 저 역시 이번에 가족 신발을 구입하려고 알아봤습니다. 이 포스팅을 보시는 분들도 구입하고 싶은 신발이 여성, 남성, 아동등 다양할 수 있으..
안녕하세요, 꿀바른 블로그의 정보 이야기입니다. 요즘은 예전보다 해외여행을 많이 가고 있습니다. 황금연휴나 징검다리 휴일에 연차 끼워서 길게 여행을 다녀오시는 분들도 많이 있습니다. 이번 포스팅에서는 해외여행갈 때 필수로 알아야 하는 매번 나갈 때 마다 체크 하게 되는 비행기 반입금지 물품 목록을 알아보도록 하겠습니다. 미리 살펴보고 가방을 챙기시길 바랍니다. 제대로 확인하지 않고 챙기셨다가 공항에서 가방과 캐리어를 다 열어야 일은 없어야 하겠습니다. 비행기 반입금지 물품 은 크게 "운송 반입금지 품목" , "기내 반입 금지 품목" 그리고 "위탁 수하물 탁송 금지 품목" 으로 나눌 수 있습니다. 비행기 반입금지 물품 운송 금지 품목 [ 기내 X, 수하물 X ] 운송금지 품목으로 기내 반입도 금지되고 위탁..
안녕하세요. 생활 이야기입니다. 2001년에 대구 달서구에 생긴 월배 이마트는 많은 대구 시민들의 사랑을 받고 있는 마트입니다. 새해인 2018년 1월 1일 부터 영업시간이 변경된다는 사실을 모르시는 분들이 계셔서 알려드리도록 하겠습니다. 특히 월배 이마트 경우 문화센터가 안에 있어서 아이를 가진 많은 부모님도 이용을 하시는데요, 아이와 함께 갔다가 그냥 돌아오시는 일이 없도록 휴무일과 변경된 영업시간을 알아보도록 하겠습니다. 월배 이마트 휴무일 대구에는 감삼점, 대구점, 만촌점, 반야월점, 비산점 트레이더스, 성서점, 시지점, 월배점, 칠성점 이렇게 총9개의 이마트가 입점해 있습니다. 그 중 많은 인기를 얻고 있는 월배점의 경우 휴무일은 매달 2번째, 4번째 일요일 입니다. 전국 이마트들은 점포에 따라..
안녕하세요, IT 이야기입니다. 내 PC를 외부에서 오는 바이러스와 악성코드로 부터 보호하기 위해서 백신이 필수 입니다. 우리나라에서 가장 많이 쓰는 백신은 바로 V3와 알약 입니다. 두 백신 모두 개인에게 무료로 제공이 되고 있고 사용법이 간단하여 많은 분들이 이용하고 있습니다. 저도 알약을 사용하고 있는 유저입니다. 하지만 불쑥 뜨는 광고 때문에 불편함을 느끼셨던 분들이 많이 있습니다. 알약 광고 제거 방법 편리하고 무료인 컴퓨터 백신 프로그램 알약. 저도 사용하고 있지만 불쑥 불쑥 뜨는 팝업창 광고에 짜증이 날 때가 있습니다. 마우스를 클릭하는 순간 광고가 떠서 의도치 않게 광고페이지로 넘어간 적도 몇번이나 있었습니다. 알약을 지우면 컴퓨터가 바이러스에 침투당할 테니 고민이신 분들도 있으실 텐데요,..
안녕하세요, 생활 이야기입니다. 나이를 조금씩 먹어가며 30대만 되어도 장례식장 갈 일이 조금씩 생기게 됩니다. 장례식장에 갈 때는 항상 긴장되기 마련인데요, 갈 때 마다 헷갈리는 장례식장 기본 예절과 절하는 법을 알려드리도록 하겠습니다. 장례식장 가셔서 예절을 몰라 당황하지 마시고 미리 숙지를 하고 가시면 좋을 듯 합니다. 장례식장 기본 예절인 복장과 절하는 법 등을 지금부터 알려드리겠습니다. 장례식장 복장 가장 먼저 장례식장을 가기 위한 복장을 살펴보도록 하겠습니다. 단정한 무채색 계열의 옷차람이 가장 좋은데요 이미지와 함께 자세히 알아보도록 하겠습니다. 남자 복장 남자의 경우 검은색 정장을 입는 것이 가장 좋습니다. 검은색 양복이 없을 경우에는 감색이나 회색 양복도 괜찮습니다. 안에는 단정한 흰색셔..
안녕하세요. 금융 이야기입니다. 우리나라에서 살면 부동산에 관심을 가질 수 밖에 없습니다. 이번 포스팅에서는 아파트 청약을 할 수 있고 청약 당첨 확인 조회도 할 수 있고 분양관련 소식들도 들을 수 있는 아파트투유에 대한 이야기를 해보겠습니다. 은행에서 또는 주변에서 청약통장은 필요하다고 해서 만들었는데 활용 하는 방법도 모르고 어떻게 청약신청도 했는데 당첨조회 방법도 모르시는 분들을 위해 아파트투유 당첨 확인 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 청약 당첨 확인을 위한 방법은 '아파트투유'를 통한 방법, 'KB국민은행 홈페이지'를 통한 방법, '분양회사 홈페이지'를 통한 방법이 있습니다. 국민은행 청약통장 가입자는 KB국민은행 홈페이지에서도 확인이 가능하지만 타 은행들은 '아파트투유'에서 당첨 확인이 가능합..
안녕하세요. 생활 이야기입니다. 오늘 포스팅은 다세대 주택에 살고 있다면 누구나 한번쯤은 경험하셨을 층간소음이 주제입니다. 어린아이 뛰어다니는 소리부터 한밤중에 세탁기, 청소하는 소리, 악기연주에 큰 음악소리, 강아지 짖는 소리, 못질 하는 소리 등 소음의 원인도 여러가지입니다. 늦은 밤이나 이른 새벽에 쿵쿵 거리고 시끄러운 소리가 계속 된다면 스트레스를 받을 수 밖에 없는데요, 층간소음은 비단 우리나라만 있는 것이 아니라 세계적으로 이슈가 되고 있는 문제입니다. 물론 서로 이해하고 양보하고 넘어갈 수 있다면 좋겠지만 그런 것도 한 두번이지 층간소음이 반복된다면 더 이상은 참기 힘들 것입니다. 관리소를 통해서 항의를 해봐도 개선이 되지 않고, 화가 나는 마음에 직접 상대 집에 찾아가서 항의를 하는 방법도..
안녕하세요. 꿈해몽 이야기입니다. 2018년 무술년 황금개띠 해가 시작한지 벌써 일주일이 지났습니다. 시간이 흐르는 속도는 나이와 비례한다더니 요즘은 눈깜빡하면 시간이 1년이 흘러가는 것 같습니다. 2018년 무술년과 원숭이띠의 궁합이 궁금하였습니다. 저번에는 2018년 개띠 운세를 살펴보았는데요, 오늘은 2018년 원숭이띠 운세 의 전반적인 흐름과 출생년도에 따른 원숭이띠 운세를 살펴보도록 하겠습니다. 원숭이띠 성격 원숭이띠는 상황대처능력이 뛰어나고 영리한 사람이 많습니다. 활달한 개구쟁이 스타일이고 사람관계를 지혜롭게 풀어나갈 줄 압니다. 윗사람들에게 사랑받는 타입이며 인생을 즐길 줄 압니다. 재치있고 기술습득 능력이 좋아 자신감이 넘치는 타입입니다. 다만 자신감이 넘치면 타인을 무시하거나 자기 중심..
안녕하세요. 꿀 바른 입니다. 취업을 할 때나 경력을 증명할 때 최종학력증명서가 필요한 경우가 있습니다. 예전에는 최종학력증명서 발급을 위해서 직접 학교를 찾아가거나 주민센터를 찾아가 몇 시간씩 대기를 한 후 증명서를 발급받아야만 했습니다. 하지만 이제는 최종학력증명서 인터넷발급 으로 기다리지 않고 구할 수 있습니다. 최종학력증명서란 말 그대로 최종적으로 졸업한 학력을 증명하는 증명서입니다. 대학교까지 졸업하였다면 대학졸업증명서, 고등학교 까지 졸업하였다면 고등학교졸업증명서, 중학교까지 졸업하였다면 중학교졸업증명서 등을 말하는 것입니다. 저도 최종학력증명서가 필요한데 대학교 홈페이지에서 졸업증명서를 발급 받으려 했더니 학번이 기억나지 않으면 로그인이 되지 않았습니다. 그렇다고 직접 가서 발급받으려니 지금..